Semana 11: Mindset

 Fixed Mindset vs. Growth Mindset

La manera en como individuo ve la vida, su manera de pensar o en esta caso su midnset va a determinar su manera de actuar y reaccionar ante todo en su dia a dia. Cuando se habla de mindset o mentalidad hacemos referencia a habildidades basicas y cualidades como nuestra creatividad, inteligencia o relaciones. (Carol Dweck) Cabe destacar que existen dos tipos de mindset, tal y como lo expresa la imagen de esta semana: Growth mindset y Fixed Mindset. Cuando habalmos de Growth mindset hacemos referncia a una mentalidad que se enfoca en dar el porcentaje extra, en una mentalidad donde la incomodidad no es porblema, donde somso conscientes del esfuerzo que requeiren muchas cosas y a pesar de ser duro lo hacemos, es decir, es una mentlidad flexible y adaptable. En contrapuesto, un fixed mindser es una mentaldiad cerrada u rigida donde los humanos se conforman con lo suficiente o en otrapalbras, lo mediocre porque saben que se confroman con los requisitos minimos y evitan lo difcil. De manera que, segun el tipo de mindset que tengamos o que predomine en situaciones dependera nuestra manera de reccioens y como nos afectara o beneficiara dicho comportamiento. Si bien es cierto, los seres humanos tendmeo s a tener ambos tipos de mentalidades y puede que una predomina mas que la otra segun la situación o nuestra manera de ser. Por lo tanto, se considera fundamental entender los tipos de mindset y cual predomina mas en nuestros pacientes para asegurar una interención oportuna y efectiva segun la mentalidad de cada persona. Debido a que, las mentalidades tiene gran influecnia sobre nuestra manera de actuar, nuestra capacacidad de resolver problemas, el ser resiliente, habilidades sociales, entre muchos mas factores vitales para garanitzat una buena calidad de vida. 

Dicho esto me gustaria cerrar con la siguiente pregunta: ¿Como abordarían a un paciente con un fixed mindset que esta en terapia por obligación? ¿Que tips o tecnicas utilizarían para romper las barreras y hacer la terapia lo mas provechosa posible?